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个人情绪会影响婚姻和谐

个人情感会影响婚姻和谐

2012

个人情绪会影响婚姻和谐

夫妻不和谐会导致婚姻不稳定。个人情感往往是双方不和的原因。让我们看看一个案例并分析它,希望能对你有所帮助。

结婚两年的妈妈最近很不开心。他感情丰富的妻子总是喜欢无理取闹。和她说了几句话后,她说妈妈不爱她自己。别理她,他妻子说小马不理她。这让小马不知所措,筋疲力尽。事实上,小马的妻子忽略了一点。她的情绪起伏是导致婚姻不稳定的主要因素。如果你不及时调整和控制自己的情绪,迟早你会面临婚姻的崩溃。

黄任伟,美国婚姻专家,美国西北大学教授,根据研究指出,一个人能否引导和控制自己的情绪是预测婚姻是否幸福的重要指标。因为情绪不稳定,它往往更敏感,更容易“误解”。例如,如果你不朝他微笑,他会认为你生气了。当你微笑时,他认为这是一种嘲弄,甚至充满了愤怒。

情绪烦躁与个性有关。很难完全摆脱它,但可以采用一些方法来缓解和调整它。如果情绪爆发,你最好尽快告诉你的爱人你想一个人呆一会儿,或者找个借口出去散步发泄一下。如果你爱人的情绪波动很大,你最好故意避免,避免与他/她直接冲突,这样可以缓解紧张。即使有争论,也不要小题大做,尤其是不要让父母或伴侣的同事和领导知道。如果伴侣喜欢面子,很容易破坏婚姻的基石。最后,容易发脾气的人可以通过锻炼来安慰自己,或者培养一些爱好来培养他们的情绪,从而调节他们的情绪。

总而言之,一个人必须学会控制自己的情绪,以便更好地促进夫妻关系的和谐。

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